ধুলাবালু থেকে ত্বক ও চুল সুরক্ষিত রাখার উপায়
শহর কিংবা গ্রামে চারপাশের ধুলাবালু আমাদের শরীর আর ত্বকই শুধু নয়, চুলও করে তুলছে নিষ্প্রাণ। অকালে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে শুরু করে চুল পড়া, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, রোমকূপ বন্ধ হয়ে ত্বকে ব্রণের প্রবণতা—সবই হয়ে থাকে অতিরিক্ত ধুলাবালুর কারণে।
ধুলা থেকে চুলকে বাঁচাতে চাইলে কিছু নিয়ম মেনে চলা খুব জরুরি। ধুলা চুলের জন্য খুব ক্ষতিকর—এতে চুল ময়লা হয়, রুক্ষ হয়ে পড়ে, এবং খুশকি বা চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। নিচে কিছু উপায় দেওয়া হলো:
ধুলা থেকে চুল রক্ষার উপায়:
চুল ঢেকে বাইরে যাওয়া:
স্কার্ফ, হ্যাট বা ক্যাপ দিয়ে চুল ঢেকে বাইরে যান, বিশেষ করে ধুলাবালুর মধ্যে গেলে।
হেলমেট পরার সময় সিল্ক স্কার্ফ ব্যবহার করুন:
বাইক চালালে হেলমেটের ভেতর সিল্ক বা সুতি স্কার্ফ ব্যবহার করুন যাতে ঘাম ও ধুলা চুলে কম লাগে।
ঘন ঘন চুল ধোয়া:
সপ্তাহে অন্তত ২–৩ বার মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। ধুলা জমে থাকলে চুল দ্রুত নষ্ট হয়।
কন্ডিশনার ব্যবহার করুন:
কন্ডিশনার চুলে একটি প্রোটেকটিভ লেয়ার তৈরি করে যা ধুলা-ময়লা থেকে রক্ষা করে।
লিভ-ইন কন্ডিশনার বা হেয়ার সিরাম ব্যবহার করুন:
এগুলো চুলে ধুলা আটকে যাওয়া প্রতিরোধ করে এবং চুলে শাইন ও মসৃণতা বজায় রাখে।
ঘর থেকে ফিরে চুল ব্রাশ করুন:
ধুলাবালির মধ্যে গেলে বাড়ি ফিরে হেয়ার ব্রাশ দিয়ে চুল ভালো করে আঁচড়ে নিন যাতে জমে থাকা ধুলা পড়ে যায়।
ওয়েলিং করুন সপ্তাহে ১–২ বার:
নারকেল, অলিভ বা আমলা তেল দিয়ে হালকা ম্যাসাজ করলে চুল মজবুত থাকে ও ধুলার ক্ষতি কম হয়।
পিলো কভার ও চিরুনি পরিষ্কার রাখুন:
ধুলাবালি চিরুনি বা বালিশেও থাকতে পারে, নিয়মিত পরিষ্কার না করলে ফেরত চুলে চলে আসে।
